Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 4.73 km 31:17 06:37 p/km Laza futás	29 Futás 4.26 km 27:21 06:25 p/km Laza futás	30 Futás 6.92 km 39:49 05:45 p/km Laza futás	31 Futás 7.36 km 46:47 06:21 p/km Laza futás	1 Futás 2.42 km 17:34 07:16 p/km Laza futás	2 Futás 2.65 km 18:24 06:57 p/km Laza futás	3 Futás 7.06 km 40:20 05:43 p/km Laza futás	35. hét 7 futás 35.4 km 3:41:32
4 Futás 10.03 km 55:03 05:29 p/km Normál futás	5 Futás 5.35 km 34:08 06:23 p/km Laza futás	6 Futás 4.29 km 28:33 06:39 p/km Laza futás	7 Futás 5.93 km 34:01 05:44 p/km Laza futás	8 Futás 2.95 km 17:31 05:56 p/km Futógépes futás	9	10 Futás 7.29 km 44:39 06:07 p/km Laza futás	36. hét 6 futás 35.84 km 3:33:55
11 Futás 5.45 km 31:09 05:43 p/km Laza futás	12	13 Futás 3.14 km 18:08 05:46 p/km Laza futás	14	15 Futás 6.64 km 33:56 05:07 p/km Normál futás	16 Futás 6.54 km 43:06 06:35 p/km Laza futás	17 Futás 3 km 16:19 05:26 p/km Laza futás Futás 6.54 km 39:00 05:58 p/km Laza futás	37. hét 6 futás 31.31 km 3:01:38
18 Futás 7.25 km 40:21 05:34 p/km Laza futás	19	20	21 Futás 7.23 km 43:55 06:04 p/km Futógépes futás	22 Futás 7.46 km 42:49 05:44 p/km Laza futás	23 Futás 3.16 km 23:25 07:25 p/km Laza futás Futás 4.71 km 29:55 06:21 p/km Laza futás	24 Futás 3.48 km 21:03 06:03 p/km Laza futás	38. hét 6 futás 33.29 km 3:21:28
25 Futás 10.47 km 1:02:39 05:59 p/km Normál futás	26 Futás 2.34 km 13:26 05:44 p/km Laza futás Futás 6.43 km 41:22 06:26 p/km Laza futás	27	28 Futás 2.39 km 16:47 07:01 p/km Laza futás	29	30 Futás 4.03 km 23:41 05:53 p/km Laza futás	1 Futás 5.42 km 28:41 05:18 p/km Laza futás	39. hét 6 futás 31.08 km 3:06:36

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	138.23 km	13:51:14	10.47 km	1:02:39
Összesen	26	138.23 km	13:51:14	10.47 km	1:02:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	481	2031.76 km	211:00:15	21.77 km	2:13:38
Összesen	481	2031.76 km	211:00:15	21.770 km	2:13:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés